Rối loạn trầm cảm theo mùa, còn gọi là Seasonal Affective Disorder (SAD), là một dạng rối loạn tâm lý phổ biến do sự thay đổi theo mùa hoặc môi trường sống. Các triệu chứng thường xuất hiện vào mùa Thu, trở nên trầm trọng hơn vào mùa Đông, và dần thuyên giảm khi bước sang mùa Xuân và Hè. Hiện tượng này không chỉ là vấn đề tâm lý mà còn có mối liên hệ sâu sắc với phong thuỷ và Bát Tự.

Hiểu Về SAD Qua Góc Nhìn Khoa Học

Rối loạn cảm xúc theo mùa (còn gọi là rối loạn cảm xúc SAD) là một loại trầm cảm theo mùa, xảy ra đồng thời tại một thời điểm hàng năm. Hầu hết những người bị rối loạn cảm xúc theo mùa đều bắt đầu các triệu chứng của bệnh vào mùa thu và tiếp tục trong những tháng mùa đông, hiện tượng này ít xảy ra hơn vào mùa xuân hoặc đầu hè.

Rối loạn trầm cảm theo mùa có các triệu chứng đặc trưng như cảm giác buồn bã, mất năng lượng, thu mình, và sự thất vọng với bản thân. Vào mùa thu và đông, khi ánh sáng tự nhiên giảm đi, cơ thể mất cân bằng nội tiết tố, đặc biệt là melatonin và serotonin, gây ra cảm giác trầm uất. Điều này làm ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, năng suất làm việc và các mối quan hệ xung quanh.

Một số nghiên cứu cho thấy rối loạn cảm xúc SAD thường gặp hơn ở nữ giới, tuy nhiên khi những người đàn ông mắc bệnh lại có biểu hiện triệu chứng nặng hơn. Rối loạn tình cảm theo mùa phổ biến ở những nơi xa về phía bắc hay phía nam của xích đạo. Tương tự như các loại trầm cảm, chứng rối loạn cảm xúc theo mùa có khả năng liên quan đến quan hệ huyết thống.

là một dạng rối loạn tâm lý tạm thời, nhưng nếu không được quản lý đúng cách, sad có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe tâm thần. Nhiều người có xu hướng tự cô lập, tránh xa xã hội và khó tìm lại được sự cân bằng.

Bát Tự và SAD: Góc Nhìn Phong Thuỷ

Trong Bát Tự, có câu khẩu quyết "Kim Thủy Đa Tình," ám chỉ sự tương tác giữa hành Kim và hành Thuỷ - biểu thị mùa thu và mùa đông. Vào thời gian này, con người thường dễ bị tâm trạng nặng nề, cô đơn, và bế tắc trong cảm xúc. Những người sinh vào mùa thu hoặc đông thường chịu ảnh hưởng mạnh từ các yếu tố này, đặc biệt nếu trong lá số Bát Tự của họ thiếu hành Mộc hoặc hành Hoả - hai yếu tố mang lại sự ấm áp và sinh khí.

Hành Mộc đại diện cho sự sinh sôi, phát triển, còn hành Hoả mang lại sự ấm áp, ánh sáng. Khi bổ sung hai yếu tố này vào cuộc sống, có thể giúp điều hòa cảm xúc, giảm bớt sự căng thẳng và trầm cảm. Đây là lý do nhiều chuyên gia phong thuỷ khuyên những người có dấu hiệu trầm cảm theo mùa nên tìm cách cân bằng ngũ hành thông qua việc bổ sung các yếu tố Mộc và Hoả trong không gian sống.

Ảnh Hưởng Phong Thuỷ Đến Trầm Cảm Theo Mùa

Một yếu tố quan trọng khác là môi trường sống. Trong phong thuỷ, những ngôi nhà có các yếu tố không thuận lợi như góc nhọn hoặc các vị trí xấu có thể ảnh hưởng tiêu cực đến tinh thần của gia chủ. Đặc biệt, nhà có góc nhọn chĩa vào các phòng quan trọng hoặc tường nhà thường tạo ra "mũi tên độc," mang lại năng lượng tiêu cực. Hiện tượng này giống như việc bệnh trầm cảm bắt đầu từ những dấu hiệu nhỏ, dần phát triển nặng hơn nếu không được chú ý.

Các Địa Điểm Xấu Theo Phong Thuỷ Liên Quan Đến Trầm Cảm

Một số yếu tố phong thuỷ cụ thể có thể góp phần vào trầm cảm theo mùa bao gồm:

Góc Đông Nam hoặc Tây Nam có địa hình xấu: Đây là các vị trí dễ gây ra bất ổn tâm lý nếu bị ảnh hưởng bởi sao xấu như sao Bệnh Phù.

Cung Tây Bắc có tổ hợp sao 2, 7: Tổ hợp này thường mang lại năng lượng tiêu cực, tạo cảm giác bất an, lo lắng cho gia chủ.

Nhà hướng Tây trong vận 8: Hướng Tây là hướng nhận nhiều năng lượng của Kim và Thuỷ trong giai đoạn vận 8, dễ dẫn đến cảm giác cô lập, u uất.

Hóa Giải Trầm Cảm Theo Mùa Bằng Phong Thuỷ và Bát Tự

Để cân bằng lại tinh thần, cần thực hiện các biện pháp điều chỉnh phong thuỷ và Bát Tự:

1. Bổ sung yếu tố Mộc và Hoả: Sử dụng đồ trang trí, cây cảnh, hoặc màu sắc như xanh lá, đỏ, cam trong nhà. Đặc biệt là ở các khu vực bị ảnh hưởng bởi năng lượng tiêu cực.

2. Điều chỉnh ánh sáng trong nhà: Tận dụng tối đa ánh sáng tự nhiên hoặc sử dụng đèn có ánh sáng ấm để bổ sung năng lượng Hoả, giúp gia chủ cảm thấy ấm áp và bớt u ám hơn.

3. Tránh các góc nhọn chĩa vào phòng: Đảm bảo không có các góc nhọn hoặc kiến trúc tạo hình "mũi tên độc" chĩa vào các không gian sinh hoạt chính. Nếu không thể thay đổi kiến trúc, có thể sử dụng các biện pháp hoá giải như đặt cây xanh hoặc sử dụng vật phẩm phong thuỷ để điều tiết.

4. Định kỳ kiểm tra và điều chỉnh phong thuỷ: Với những ai dễ bị ảnh hưởng bởi SAD, việc kiểm tra và điều chỉnh phong thuỷ định kỳ là cần thiết, đặc biệt là vào mùa thu và đông.

Trên đây là những chia sẻ về Rối Loạn Trầm Cảm Theo Mùa mà bạn có thể tham khảo. Việc nhận biết và điều chỉnh môi trường sống không chỉ giúp cải thiện tinh thần mà còn ngăn ngừa sự trầm trọng của các triệu chứng.  

Học Viện Phong Thủy Tường Minh chào đón các bạn nào quan tâm đến việc học hỏi kiến thức Bát Tự để ứng dụng vào giúp ích cho sự nghiệp, tài lộc, sức khỏe, học hành, tình duyên - hôn nhân và gia đạo. Hoặc để an tâm về tính chuẩn xác bạn có thể tham khảo dịch vụ Tư Vấn Bát Tự của Tường Minh để được sẻ cách hóa giải phù hợp.     

Để biết thêm thông tin hoặc nhận được tư vấn của chúng tôi, vui lòng liên hệ thông qua Hotline: 0981 229 461 hoặc Fanpage: Phong Thủy Tường Minh.